Верблюд-гора
http://www.vgora.ru/forum/

Алтай на майские праздники.
http://www.vgora.ru/forum/viewtopic.php?f=7&t=1184		 Страница 1 из 1
Автор:  КАРЛИН [ Пн янв 11, 2016 3:45 ]
Заголовок сообщения:  Алтай на майские праздники.
Здравствуйте! в мае ФАНСО федер. новос. обл.) проводит сборы в Актру на Алтае. У всех есть возможность поучаствовать! Как это сделать? Спросите у меня!
Автор:  КАРЛИН [ Сб янв 30, 2016 16:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Алтай на майские праздники.
Кто всё таки решится ехать на Алтай, должен подналечь на аэробные тренировки! А если они ещё и планируют ко мне в отделение (или к Юрий Михайловичу), то им необходимо участвовать со мной в тренировках, то есть я должен знать об их тренировках в балах, так называемый виртуальный отчёт, все упражнения имеют свою расценку, за неделю надо набрать определённое количество баллов. Кто в теме - свяжитесь со мной вышлю таблицу баллов.
Автор:  Дима Н. [ Сб янв 30, 2016 22:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Алтай на майские праздники.
КАРЛИН писал(а):
Кто в теме - свяжитесь со мной вышлю таблицу баллов


Вышли мне, Сергей Фёдорович.
Автор:  Артем [ Сб янв 30, 2016 22:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Алтай на майские праздники.
И мне бы тоже.
Автор:  КАРЛИН [ Вт фев 02, 2016 13:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Алтай на майские праздники.
Кто получил таблицу, объясняю как пользоваться. Индивидуально или совместно в течении недели совершаете те или иные тренировочные действия (перечень в таблице), выставляете себе баллы, суммируете, в понедельник сравниваем результаты - главное не отстать от меня, ну а победитель - набравший большее количество баллов. Но всё делается на честность и в первую очередь перед самим собой. Желательно что бы расстояние было достигнуто за указанное время, а ветеранам (тем кому за сорок пять) можно рассчитывать или-или (расстояние или время). Добро пожаловать в тренировочный процесс!
Автор:  Wasilich [ Вт фев 02, 2016 14:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Алтай на майские праздники.
Сергей Федорович, скиньте тоже табличку.
Автор:  КАРЛИН [ Ср мар 16, 2016 19:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Алтай на майские праздники.
кто едет на майские в Актру на Алтай, мы берём билеты на 27-е апреля на поезд №124 в вагон - 19-й до Новосибирска.
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/